Comment ça marche ?

Un suivi personnalisé pour ne jamais être seul face à votre entraînement.

Le bilan

Un appel ou visio pour comprendre votre niveau, passé sportif et objectifs.

La programmation

Un plan sur-mesure qui s’adapte à vos progrès et besoins.

Corrections techniques en temps réel pour éviter les erreurs.

Le suivi

Questions fréquentes

Comment débuter ?

On commence par un appel pour évaluer votre niveau et vos objectifs.

Le suivi est-il personnalisé ?

Oui, chaque plan est adapté à votre passé sportif et vos besoins spécifiques.

Comment se passe la correction technique ?

Je vous observe en direct via visio ou enregistrements, puis je vous guide avec des conseils précis et adaptés.

Nous échangeons régulièrement pour ajuster votre programme et répondre à vos questions.

Quelle est la fréquence des échanges ?

Et si j’ai une blessure ?

Je prends en compte vos blessures pour adapter les exercices et éviter toute douleur.

Nos offres

Trois programmes adaptés avec suivi personnalisé et planification sur mesure.

Formule Équilibre

Passez à la vitesse supérieure avec un suivi complet qui ne laisse rien au hasard. Cette formule est idéale pour ceux qui veulent un encadrement sérieux et une motivation constante.

Formule Excellence

Cette formule exclusive est réservée à ceux qui exigent le plus haut niveau d'expertise, de personnalisation et de soutien

Formule Essentielle

Cette formule est conçue pour ceux qui veulent un cadre structuré et des résultats concrets, sans le tarif d'un coaching premium quotidien

Qui peut s'inscrire ?

Chaque offre s'adresse à un profil précis, du débutant au compétiteur.

Comment se passe le suivi ?

Un suivi rigoureux est assuré avec une planification personnalisée adaptée à vos objectifs.

Quels sports sont inclus ?

Musculation, cardio et initiation aux sports de combat selon l'offre choisie, pour un entraînement complet.

Puis-je changer d'offre ?

Oui, il est possible d'adapter votre programme en fonction de votre progression.

Combien de temps dure un programme ?

Chaque programme est planifié sur mesure, généralement sur plusieurs semaines.